गर्मियों में बड़ो के साथ-साथ बच्चो को भी एनर्जी की जरूरत होती है। अगर आप बेस्ट टेस्ट के साथ बच्चो को एनर्जी देना चाहती है तो इसके लिए आप उन्हें चीकू का मिल्क शेक पिलाएं। अगर आपका व्रत है तो आप भी इसका सेवन कर सकते है।
ये आपको व्रत में एनर्जी देगा। जिससे आपको थकान नहीं महसूस होगी। तो फिर देर किस बात की। आपको अपनी खबर में बताते है चीकू मिल्क शेक की आसान सी रेसिपी बनाना। जो कि इनर्जी ड्रिंक के साथ-साथ बहुत स्वादिष्ट भी है।सामग्री
1. बराबर कटे चार चीकू
2. आधा लीटर दूध
3. चार बड़े चम्मच चीनी
4. 6-9 बर्फ के टूकड़े
ऐसे बनाएं चीकू मिल्क शेक(Tastey Cheeku Milk Shake Recipe in Hindi) :
सबसे पहले चीकू को छिलकर बारीक टूकड़ो मे काट लें इसके बाद ग्राइडर में चीकू के टूकड़े, चीनी और दूध डालकर इसका गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इसमें बर्फ के कुछ टुकड़े डालें और चलाएं। फिर इसे ग्लास में डालकर ऊपर से चीकू के टुकड़े डालें या फिर पुदीने के पत्ते डालकर सजाएं और सर्व करें।
